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Wie wir in den Tag starten, kann beeinflussen wie er verläuft - mit dieser Freewriting-Session kannst du es auf eine Art tun, die dir guttut. Du kannst dich fokussieren, loslassen, was dich beschäftigt, und dich auf den neuen Tag vorbereiten. Du kommst zur Ruhe und stärkst dich, bevor du den neuen Herausforderungen begegnest. Dafür brauchst du Stift und Papier, einen halbwegs ruhigen Ort und 15 Minuten Zeit. Du hörst meine Stimme und ein bisschen Musik während du schreibst und kannst dir das Freewriting am Morgen zu einem eigenen Ritual werden lassen!

 

Nach der Bezahlung bekommst du den Link zum Download und kannst mit der Audioanleitung gleich loslegen. (Dauer des Files: 15 Minuten, enthält Gema-freie Musik von frametraxx.de, Format: mp3)

 

Mit dem Kauf bestätigst du, dass du diese Anleitung zur Selbsterfahrung nutzt und dir bewusst bist, dass sie keine Psychotherapie oder psychiatrische Diagnostik ersetzt. Haftung ausgeschlossen. Bei der Bestellung stimmst du meinen AGBs zu.

Audioanleitung: Entspannt in den Tag starten (Freewriting)

€ 22,90Preis
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